私の脱毛体験について

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２週間前に軽く始めたダイエットですが、歩くこと自体はそれなりに効果はあるみたいです。ただ週末の飲酒と食事制限解除で削ったカロリー取り返してるんで、目に見えては減ってないですね。

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うちちょっと気緩めたらスカートはちきれんばかりやからなっ(笑)身震いダイエット。イイね。←。

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ダイエット目的だったのか。やっぱり地道に運動なんですかね…。


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２巻目にも１が入ってた…確認不足。だからTSUTAYA行ってきまーす(^o^)エイト返して歩いてダイエットして二日酔い治ったら一石三鳥や！！

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腹筋なんだど、なかなか難しい人は巻くだけダイエットなんかで使うゴムバンド(100均で見たことある)を足の裏に引っ掛けて、両箸を手で持つと補助になっていいよー。 http://t.co/2NeQeY4i。